2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1486 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: Cora Flocons d'avoine, Carrefour Bio Lait D’Amande , Sucre. 昼食: Courgette, Parmesan (Râpé), Barilla Penne Rigate, Oeuf sur le Plat. 夕食: Charlotte au Chocolat, Carrefour Poires au Sirop, Isali Poulet Tikka Massala, Carrefour Riz Basmati. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Auchan Biscuits Cuillers, Mousse au Chocolat. もっと...
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体重に変化ありません
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