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內臟脂肪：5.5
體脂肪：39.1
肌肉量：37.7
骨量2.3
基礎代謝 : 1256
體內年齡 : 52
體水分 : 42.2
-指數紀錄時間 ：早上9點-
今日喝水量：ml
今日運動量：
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1733 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 134.39g | 炭水化物: 170.98g.
昼食: Costco Mackie’s 英式焦糖蜂巢形狀塊冰淇淋, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 蘆筍（瀝乾，罐頭）, 雞胸肉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 巧克力奶昔. 夕食: 苦瓜, 排骨湯, 白飯, 虱目魚, 魷魚, 肉燥, 炒青菜. 軽食/その他: 西瓜, 麥當勞 (McDonald's) 蜂蜜紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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