2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2028 kcal
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脂質: 62.15g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 213.18g.
朝食: Banana, Fragole, Fage Total 0%. 昼食: Nero d'Avola, Prosecco, Beretta Cacciatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Chef Panna ai Funghi , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Penne Rigate. 夕食: Rio Mare Tonno Super Naturale, Cavolo Cappuccio, Patata Bollita. 軽食/その他: Cameo Torta Fragola e Panna. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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