2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1295 kcal
|
脂質: 60.94g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 105.72g.
朝食: Happy Corn Попкорн Сладко-Солёный , Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Редис, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Виноград, Яйцо. 昼食: Happy Corn Попкорн Сладко-Солёный , ЮККИ Мороженое Трио, ЮККИ Мороженое Трио, Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Суп Грибной. 夕食: Минская Марка Кефир 1,5%, Свекла Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Вареная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Салат Айсберг, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|