2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1253 kcal
|
脂質: 57.05g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Овсяное Печенье, Сан Саныч Семечки Жареные, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Хлебец, Рыбный Суп. 昼食: Эклер, Шинка, Сыр Российский, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Лаваш. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|