2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1436 kcal
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脂質: 90.34g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Ener Bio Leinöl, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Spiegelei. 昼食: Hüttenkäse. 夕食: Bio Leinöl, Bonduelle Gold Mais, Lenas Küche Rote Linsensuppe, Burger King King Wings (9). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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