2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2070 kcal
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脂質: 84.98g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Вологодское Варенье Персиковое. 昼食: Santo Stefano Шампанское, Куриное Филе Запечённое с Овощами . 夕食: Lindt Молочный Шоколад 45%. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Орехами Фисташки, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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