2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
909 kcal
|
脂質: 42.11g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Голден Яблоко, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 昼食: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|