2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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591 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 73.56g.
夕食: Uleg Sambal Bawang , Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah, Tahu Goreng. 軽食/その他: Lumpia Ayam, Singkong Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pisang Kepok Rebus. もっと...
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1354 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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