1655 kcal 脂質: 54.14g | たんぱく質: 110.31g | 炭水化物: 191.50g.   朝食: Gerlinéa Repas à Boire Chocolat, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. 昼食: Auchan Yaourt Nature Sucré , Grand Frais Carotte Rapee, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, D&L Sauce BBQ Tex-Mex, Fleury Michon Émincé de Bœuf . 夕食: Lidl Riz au Lait Vanille, Carrefour Oignon, Purée de Tomate, Lidl Crevettes Entières Cuites, Asperge Cuite (à Partir de Frais). 軽食/その他: Carrefour Amandes, Fleury Michon Surimi, Auchan Baguette de Pain Classique, Babybel Mini Babybel. もっと...
1683 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 16 時間   15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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