2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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881 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 108.22g.
朝食: خس خس عادي, خيار خيار طاذج, دانون زبادي. 夕食: Mango, جهينه عصير تفاح بيور, Turkish Coffee, Tomatoes, خيار خيار طاذج, صدور فراخ@ صدور فراخ@. 軽食/その他: خس خس عادي, بذور الشيا. もっと...
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週に7 kg減量中
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