2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
789 kcal
|
脂質: 28.75g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Банан, Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
natalishka.antonenkoの体重の記録
|