2014年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 17日:
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901 kcal
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脂質: 12.28g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 95.23g.
昼食: Pan Blanco, Hacendado Filetes de Pavo, Carnes Filete de Ternera. 軽食/その他: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Atún Claro Natural, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), SOS Arroz Integral. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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