2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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371 kcal
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脂質: 15.56g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 23.98g.
朝食: Pilão Café. 昼食: Couve Chinesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango a Milanesa, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Cisne Sal Light, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface de Folha Verde. 夕食: Ovo mexido. 軽食/その他: Molico Triplo Zero Baunilha . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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