2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1055 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 74.62g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Вемол Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Глобус Шаурма. 軽食/その他: Клубника, Иван-Поле Протеин Шоколад. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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