2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
454 kcal
|
脂質: 18.57g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Landers Сыр Сливочный 55%, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная. 昼食: Landers Сыр Сливочный 55%, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Твердые Конфеты, Кофе с Молоком. 夕食: Свиные Ребрышки, Картофельный Суп. 軽食/その他: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|