2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1098 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Cracker Sesam. 昼食: Cup-A-Soup Kip, Danone Hüttenkäse , AH Dunne Maiswafels Paprika. 夕食: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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