|
Niks dan eetbuien 's avonds... ik heb ook een hele wortelcake op 2 dagen opgegeten bovenop mijn normale voeding.
|
68.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1239 kcal
|
脂質: 20.74g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 176.27g.
朝食: Kellogg's Tresor. 昼食: Runderbouillon, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Colruyt Everyday Soepgroenten, Colruyt Everyday Soepgroenten, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Runderbouillon, Runderbouillon, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Colruyt Everyday Soepgroenten, everyday soepgroenten, tomatenblokjes , bouillon. 夕食: Soubry Spaghetti Fijn, Manna Bolognaise Vegetarisch, Delhaize Kerstomaat, Bolognaise Vegetarisch, Soubry Spaghetti Fijn. 軽食/その他: Leerdammer Lightlife, Boni Kippenwit, Pringles Sour Cream & Onion, Aardbeien, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
 コメント
Maar meid toch! Dikke knuffel 😘
2021年 05月 7日 投稿者: Pumagirl1985
|
Hier ook een hele week al, heb er aan toegegeven 🤦🏼♀️ ik sport dan wel meer om wat te proberen compenseren. 😅Zondag moederdag vieren met een brunch, die ik zelf maak dus er zal veel gezonds op tafel staan, maar zal mezelf wel iets lekkers toestaan. Maar maandag terug de riem erop, de 80 MOET weg 💪🏼 dus geen ongezonde tussendoortjes meer
2021年 05月 7日 投稿者: Carolinelonnoy
|
Bedankt voor jullie steun! Ik probeer zeker een half uur crosstrainer te doen, maar dat lijkt me enkel nog meer honger te doen krijgen.
2021年 05月 7日 投稿者: haludiel
|
Mager soepje maken, kan je meer het honger gevoel weg krijgen
2021年 05月 7日 投稿者: Carolinelonnoy
|
2kg is niet onoverkomelijk lieve Haludiel 😘. Laat het even gebeuren, misschien schreeuwt je lichaam gewoon even om wat meer eten. Als je de draad weer oppikt zijn die kilootjes zo weer weg. Als je het vooral ‘s avonds moeilijk hebt, dan helpt het misschien om vroeger je tanden te poetsen?
2021年 05月 8日 投稿者: FemkeCT
|
Ok niet leuk. Maar wie kan weerstaan aan wortelcake 🤤
Ik probeer gebak snel uit te delen, andere mensen blij en ik hoef t niet op te eten.. winwin.
2021年 05月 8日 投稿者: Rosbief84
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|