2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1683 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 129.81g.
朝食: Metzgerfrisch Leberkäse , Schwarzbrot. 昼食: Ja! Spätzle, Linseneintopf, Wiener Würstchen. 夕食: Weißwein, Beck's Bier (500ml). 軽食/その他: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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