2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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2922 kcal
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脂質: 132.61g | たんぱく質: 125.95g | 炭水化物: 307.94g.
朝食: Mayonnaise , Tuna, Red Onions, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Aldi Large Brown Roll, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Greggs Sausage Roll, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Frisps Cheese & Onion, Twix Biscuit Fingers. 夕食: Asda Whole Chicken, Mayflower Curry Sauce, Uncle Ben's Basmati Rice, Onions , Cornetto Classico. 軽食/その他: Galaxy Minstrels, Golden Cross Crisps. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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