2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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613 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: Сырники с Манкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахар. 昼食: Шоколад, Сахар, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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