2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1365 kcal
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脂質: 66.04g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 170.10g.
朝食: Zapiekanka, Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana. 昼食: Migdały, Big-Active Zielona Herbata z Owocem Pigwy, Herbapol Herbata Malinowa. 夕食: Koral Lody Ekipy. 軽食/その他: Biedronka Bułka Francuska z Budyniem i Nadzieniem o Smaku Owoców Leśnych. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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