2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1958 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 142.27g | 炭水化物: 203.58g.
朝食: Корица, Мёд, Haferflocken, Nuts Royal Naturbelassen, Erdnuss-Creme, Kokos-Chips Geröstet, Голубика, Банан, Банан. 昼食: Gut & Günstig Hirtenkäse, Milbona Hirten Käse Light, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 夕食: McDonald's Big Salad Chicken, McDonald's Mcflurry ohne Wahlzutat. 軽食/その他: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Golden Valley Apfelmus, Куриное Филе, Манная Крупа, Яйцо, Помидоры Черри. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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