2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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511 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 47.37g.
朝食: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie, Kaffe med Mjölk. 昼食: Allévo VLCD Shake Chocolate. 夕食: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Grönt Te, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. 軽食/その他: Grönt Te, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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