2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1186 kcal
|
脂質: 39.93g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Rzodkiewka, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Sałata, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . 昼食: Kawa (Rozpuszczalna), Corny Corny Free Biała Czekolada. 夕食: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Mintaj w Panierce, Dorsz Smażony, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Owocowa. 軽食/その他: Lays Zielona Cebulka, Nestlé Jojo Marshmallow, Tort. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|