OnionH8erの日記, 2021年 05月 7日

Ухожу на 4дня в «большое плавание»🏕🔥🛶
Активности будет много,потому калораж на эти дни,без зазрения совести,увеличу💪🏻на пару соток

Если будет инет, пофоткаю походный рацион. Спойлер: вся еда с тушёнкой🐄 и золой,никаких исключений😂

---

1501 kcal

脂質: 37.21g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 113.24g.   朝食: Банан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Батард Ржаной. 夕食: Bacardi Ром Bacardi, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с тушёнкой (походные). もっと...