2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1455 kcal
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脂質: 86.41g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 149.39g.
昼食: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Abacate. 夕食: Banana Frita, Suco de Maracujá, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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