2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1465 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 168.99g.
朝食: Махеевъ Майонез, Вода, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Чай, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Ячневая Каша на Молоке. 夕食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ратибор Варенье Крыжовник, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Махеевъ Майонез, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
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体重に変化ありません
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