2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1648 kcal
|
脂質: 64.35g | たんぱく質: 130.59g | 炭水化物: 136.32g.
朝食: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Творог (Обезжиренный), USN Whey Protein, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Киндер Сюрприз. 昼食: Ёбатон Печенье Протеиновое, Barilla Макароны, Пава Пава Азу из Индейки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|