2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1899 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 254.57g.
朝食: Udang Goreng, Energen Sereal Coklat, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Udang Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Chatime Milk Tea, Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi. 軽食/その他: Lemper, Yakult Yakult, Putih Telur, Sayur Lumpia, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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