2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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467 kcal
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脂質: 12.01g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 49.98g.
朝食: プチトマト, 東洋ライス ロウカット玄米, YAOKO ヤオコー 黒酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ゆで卵, リケン うま塩ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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