2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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3450 kcal
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脂質: 124.71g | たんぱく質: 161.30g | 炭水化物: 421.27g.
朝食: Aysen Harina Integral de Trigo, Harina Pan Harina Pan, Huevo Revuelto. 昼食: Iansa Garbanzos sin Piel Selección Natural, Central de Carnes Pechuga de Pollo, Lider Arroz Pregraneado. 夕食: Great Value Smooth Peanut Butter, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Aysen Semillas de Chia, Vivo Avena Instantánea. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Aysen Maíz Curagua, Plátano, Aysen Mani Grande Tostado X1 Kilo. もっと...
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体重に変化ありません
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