2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1732 kcal
|
脂質: 31.44g | たんぱく質: 229.99g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: Ägg, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 昼食: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. 夕食: Blå Band Brunsås, Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. 軽食/その他: Star Nutrition Whey-80, Malaco Kick sea Salt caramel, Nocco Caribbean. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|