|
верно, но очень медленно , можно побыстрее жир уходи???😂😂😂
|
71.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1266 kcal
|
脂質: 72.39g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 52.33g.
朝食: Баунти Баунти, Куриные Грудки (Жареные), Капучино. 昼食: Зеленый Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Зеленый Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. 軽食/その他: Молочные Горки Творог 2%, Самы Смак Кокосовая Стружка, Лидкон Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Савушкин Сырок со Вкусом Марципан, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|