2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2227 kcal
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脂質: 77.52g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 295.21g.
朝食: Facturas, Mate. 昼食: Carrefour Pan Mignon, Clight Jugo, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno, Lactal Pan Lactal Salvado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Facturas, Mate, Sánduche de Jamón , Nikitos Pochoclos, Nikitos Pochoclos, Peras, Mate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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