2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1319 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 140.58g.
朝食: Призма Яблоко Лиголь, не Молоко Миндальное Молоко, Мистраль Злаковый Коктейль. 昼食: Капустный Салат, Котлеты из Индейки. 夕食: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 軽食/その他: Сырники Домашние, Callebaut Шоколад Молочный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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