2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1157 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 57.88g.
朝食: Naära Colágeno Hidrolisado, Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. 夕食: McDonald's Duplo Quarterão. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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