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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1291 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 昼食: Costco 起士, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 蘆筍（瀝乾，罐頭）, 雞胸肉. 夕食: 蔥蛋, 雞胸肉, 六甲田莊 起司饅頭, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜. 軽食/その他: 賀寶芙 巧克力奶昔. もっと...
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