2014年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 16日:
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547 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 40.65g.
朝食: Coffee with Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Toasted White Bread . 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Coca-Cola Coke Zero (Can), Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Lettuce. 軽食/その他: Coffee with Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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