2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1712 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 243.25g.
朝食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Honig, Langewiesche Butterschinken, Tomaten, Butter, Lidl Laugenbrötchen, Lidl Kürbiskernbrot , Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 軽食/その他: Lidl Apfeltasche, Lidl Schokobrötchen . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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