2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1030 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 126.11g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Asin, Sambal Matah, Selada Air, Nasi Jagung, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis, Sirup, Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Blewah Melon, Semangka. 夕食: Roma Malkist Rasa Abon, Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cabai Panas, Cabai Merah atau Rawit, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu, Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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