2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1245 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 183.08g.
朝食: Espresso Coffee, Co-Op Tropical Juice, Black Pepper , Salt , Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Avocados , Leicester Bakery Wholemeal Pitta Bread, Plum. 昼食: Cinnamon , Allspice Ground , Black Pepper , Salt , Garlic , Coop Origine Passata Di Pomodoro, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Carrot, Marks & Spencer Basmati Wholegrain Rice, Lentils . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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