2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1437 kcal
|
脂質: 113.72g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 11.13g.
朝食: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Омлет, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. 昼食: Куриные рубленные котлеты, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. 夕食: Велком Шпикачки. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|