2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2642 kcal
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脂質: 70.09g | たんぱく質: 181.05g | 炭水化物: 317.59g.
朝食: Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Pane Bianco, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Marmellata di Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 昼食: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Ricotta di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, De Cecco Penne Lisce. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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