2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
845 kcal
|
脂質: 10.36g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Bakso Ikan, Terung, Ikan Cakalang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Sayur Bening Bayam, Tempe Kukus, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|