2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1663 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 172.07g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Каравай Батон Городской, Вологодское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Груша Конференс, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. 夕食: Аладушкин Хлеб Де Лён, Globus Горошек Зелёный, Globus Фасоль Красная Натуральная, Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры. 軽食/その他: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|