2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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922 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Winiary Pierś z Kurczaka w Papirusie, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pilos Jogurt Typu Greckiego. 昼食: Konspol Kotlet Mielony Drobiowy, Ogórek Kiszony . 夕食: Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Kaufland Pomidor Cherry, Sonko Lekkie Razowe, Jajko na Miękko. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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