2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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362 kcal
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脂質: 8.89g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 38.53g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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