2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1300 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 142.85g.
朝食: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Фуджи Яблоко . 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. 軽食/その他: Santo Stefano Шампанское. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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