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Arroz,abacaxi e peixe frito na air fryer.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1583 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 214.78g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Integral, Biscoito de Trigo Integral, Bolo de Chocolate Low Carb. 昼食: Salada Crua, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Trio Barrinha. 軽食/その他: Abacaxi, Banana Prata, Maçãs Gala. もっと...
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